糯米桂圓粥是(shi)一道美(mei)味的菜肴,是(shi)一道藥膳,功效養心安神(shen),健脾補血。
原料(liao):圓糯米(mi) 80 克,桂圓 80 克,白糖 80 克
糯米桂圓粥做法:
1、圓糯米洗凈。湯鍋中加(jia)入(ru) 600 毫升(sheng)水煮(zhu)開(kai)。
2、加入糯米和桂圓
肉煮到變成粥(zhou),加糖(tang)即(ji)可。
1、糯米可以先加水(shui)浸泡(pao)著(zhu),煮(zhu)時(shi)比(bi)較節省時(shi)間。
2、快起(qi)鍋時(shi)要(yao)不時(shi)地攪拌(ban),免(mian)得糯米粘鍋。
功效:養心安神,健脾補(bu)血。
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